nordic walking

Das GEHfühl Nordic Walking neu entdecken! Nordic Walking, eine Bewegung für Körper, Geist und Seele. Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße. Wenn nicht jetzt, wann dann.

 

Wir laden Sie ein, Nordic Walking kennenzulernen, mit dem Erfolgsautor und der Nr. 1 im Nordic Walking Andreas Wilhelm und seinem Team.  Als Bewegungs- und Entspannungscoach besuchten über 9000 Menschen in den vergangenen Jahren seine Seminare und Ausbildungen. Er ist Geschäftsführer und Ausbildungsleiter des größten Nordic Walking Verbandes, des DNV.

 

Er und sein ALFA Coach Team führt  Sie in die Geheimnisse der attraktiven Nordic ALFA Technik ein. Erleben Sie Nordic Walking als Sport, Entspannung, Bewegungskonzept, Fitnesstraining und vieles mehr. 

 

Zielgruppe:

Sie möchten Nordic Walking neu entdecken.

Sie möchten mehr über Nordic Walking wissen.

Sie möchten Ihre Technik verbessern.

Sie möchten eine neue Sportart für sich entdecken.

Sie möchten in der Gruppe trainieren.

Sie suchen ein einzigartiges Fitnesstraining.

Angebote und Inhalte

Einführung bzw. Vertiefung der Nordic ALFA Technik.

Kennen lernen der 7 Step Methode.

Erlebnistour mit einzigartigen Eindrücken.

Erlernen und Vertiefen von Entspannungstechniken. 

Training von Kraft, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit.

Trainingsformen für die mentale Fitness.

Übungen zum Stressabbau.

Übungen für  mehr Entspannung im Alltag.

Bewegungs- und Ganganalyse mit Video.

Lernen mal anders – Entdecken  Ihrer Ressourcen.

 

 


Kurse:  
Privattraining 90 Minuten 80 €
Kleingruppen 2-4 Personen 90 Minuten 39 €
Powerday 1 Tag á 6  Stunden   3-6 Teilnehmer 99 €


Nordic Walking Mallorca Son Amoixa Vell